Le massage allie différentes techniques : pétrissages, pressions glissées et statiques, pressions des zones réflexe, percussions et étirements afin de réactiver la circulation sanguine et favoriser la détoxification.
Il apporte équilibre et bien-être, il soulage des tensions liées au stress, à une mauvaise posture, à de longues heures devant un ordinateur au bureau ou à des efforts et des mouvements répétitifs. Il s’applique à soulager des souffrances à un endroit précis du corps correspondant à un muscle, une articulation ou à la structure osseuse.
Notre corps forme un tout, il est fait à deux tiers d’eau. Les mouvements de mobilisation de notre peau, des aponévroses ou fascias et de nos muscles grâce aux massages provoquent des interactions au niveau de nos cellules sans que nous nous en apercevions. Ainsi, le muscle détendu aura des répercussions de récupération et de relâchement des tensions sur ses attaches qui sont les tendons et sur les ligaments de nos articulations.