Bienfaits:
- réduire le stress et apaiser les émotions négatives,
- améliorer la qualité du sommeil,
- relâcher les tensions et diminuer les douleurs musculaires,
- stimuler la circulation et favoriser l’élimination des toxines,
- renforcer le système immunitaire,
- atténuer les symptômes prémenstruels et les inconforts liés à la ménopause,
- améliorer le bien-être général et la qualité de vie, notamment lors de traitements médicaux.
La réflexologie est une technique manuelle qui consiste à stimuler des zones spécifiques appelées zones réflexes, situées sur les pieds, les mains, les oreilles et le visage. Chacune de ces zones correspond à un organe, une glande ou une partie du corps.
Le pied, véritable miroir de l’organisme, possède une cartographie précise permettant d’agir à distance : les pressions exercées envoient une information nerveuse qui atteint l’organe ou le tissu associé. Cette action vise à rétablir l’équilibre naturel du corps, soutenir ses mécanismes d’auto-guérison, renforcer l’immunité et favoriser le drainage des toxines.
La réflexologie est ainsi une méthode douce, préventive et complémentaire, idéale pour retrouver harmonie, vitalité et détente profonde.